Microbiota y adaptógenos

 

LAS BACTERIAS INTESTINALES : LA BASE DEL EQUILIBRIO FÍSICO, ESPIRITUAL Y MENTAL.

La microbiota es nuestro "primer cerebro o ecosistema intestinal":

Somos Holobiontes, tenemos más cantidad de bacterias en nuestro intestino que células en todo el cuerpo, y estos cumplen funciones vitales para nuestra salud, entre ellas:

• colaboran en la absorción de nutrientes. 
• nos protege de infecciones. 
• sintetizan vitaminas. 
• regulan nuestros sistemas inmune y nervioso. 
• metabolizan ácidos biliares.

Nuestro estilo de vida es el principal gatillo para una microbiota alterada. La exposición contínua al estrés, los ultraprocesados, el agua clorada, el uso de limpiadores químicos en la casa y el exceso de medicamentos alteran este complejo ecosistema.

A este proceso de desequilibrio se le llama: DISBIOSIS

Esta alteración se caracteriza por la PERMEABILIDAD INTESTINAL que genera inflamación crónica en el intestino y la sangre, derivando en enfermedades como la artritis, la diabetes, la osteoporosis, ansiedad, la fibromialgia, entre otras.

La DISBIOSIS presenta los siguientes síntomas:

• Fatiga crónica. 
• Inflamación abdominal/intestinal. 
• Intolerancia y alergia a alimentos 
• Cólicos intestinales,dolor, gases, constipación/diarrea. 
• Dolores articulares. 
• Trastornos de piel (acné, eczema y otros) 
• Mal aliento 
• Cándida 
• Ovario poliquístico 
• Ansiedad 
• Migrañas 
• Problemas con la concentración o niebla mental.

¿QUÉ ES UN RESETEO INTESTINAL?

Es un tratamiento de INTERVENCIÓN con medicinas naturales para la DISBIOSIS.

En este se recupera la microbiota utilizando distintas estrategias, entre las cuales se utilizan los ADAPTÓGENOS.

Estas plantas y hongos milenarios mejoran la diversidad y el equilibrio de las bacterias, reduciendo la inflamación y el daño oxidativo, estimulando la producción de moco intestinal y fortaleciendo la barrera intestinal y neuronal.

Son un gran apoyo para mantener una vida digestiva sana y están cada vez más al alcance.

POR QUÉ LOS ADAPTÓGENOS son fundamentales en el proceso de RESETEO INTESTINAL:

• DEPURAN/DESINTOXICAN (metales pesados, hígado graso) 
• REPARAN (la pared intestinal permeable)
• NUTREN (micronutrientes esenciales mitocondriales) 
• DESINFLAMAN (regular el eje psico / neuro / endocrino)

En nuestra vida cotidiana, el cuidado de la microbiota se genera con hábitos saludables:

Comer alimentos ricos en fibra, evitar el consumo excesivo de azúcar, alcohol y grasas saturadas, incorporar probióticos, hacer ejercicio regularmente, descansar bien, suspender el uso de jabones antibacteriales, tocar el suelo vivo con las manos y pies descalzos, tomar sol 10-20 min por día.

Estas acciones o FACTORES DE PROTECCIÓN son claves para apoyar nuestra salud intestinal.

I N T E R S E R